Oferta dla firm

//justynabrzezinska.pl/wp-content/uploads/2019/05/28972789_s.jpg

Jedz zdrowiej i czuj się lepiej!

Zdecydowanie to co jemy wpływa na to jak się czujemy a tym samym wpływa na nasze zdrowie. Nauczymy Cię dokonywania zdrowych i świadomych decyzji zakupowych.

Zadbaj o zdrowie swoich pracowników – my zorganizujemy dzień zdrowia w Twojej firmie.

Oferujemy:

  • Prelekcje - tematyka ustalimy wspólnie, biorąc pod uwagę zainteresowania lub też oczekiwania kierownictwa / pracowników firmy.
  • Mini konsultacje dietetyczne – przeważnie czas takiej konsultacji to 15 - 30 minut, w zależności o ustaleń. Na takiej konsultacji udzielane są krótkie porady dietetyczne. Zostają zidentyfikowane kluczowe błędy żywieniowe, formułowane są wstępne zalecenia proponowanych rozwiązań w kierunku zmiany nawyków żywieniowych, lub zostaną zaproponowane formy i techniki radzenia sobie ze stresem.
  • Wykonanie analiz składu ciała przy użyciu profesjonalnej wagi Tanita SC-240 MA oraz indywidualne omówienie wyników – badanie wykonywane jest metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA) dzięki czemu można zmierzyć miedzy innymi ilość tkanki mięśniowej, tłuszczowej, tkanki wisceralnej (brzusznej). Określana jest całkowita zawartość wody w organizmie, masa kości oraz dobowe zapotrzebowanie na energię (kcal).
  • Wykonanie badania urządzeniem Mezator Quantum, które pokaże informacje zarówno na temat funkcjonowania organizmu jak i niedoborów mineralno-witaminowych.
  • Warsztaty kulinarne – tematyka warsztatów ustalana jest według zapotrzebowania. My proponujemy warsztaty które pokażą co jeść aby czuć się lepiej i mieć więcej energii oraz jak łatwo i smacznie przygotować lunch box do pracy (koktajle, sałatki, dania dobre na ciepło i na zimno, kuchnia wegetariańska, wegańska lub raw - surowa).
  • Pokaz kulinarny połączony z degustacją – Pozwól, że zainspirujemy Was do zdrowego jedzenia. My przygotujemy a wy będziecie smakować.

Działamy w województwach: małopolskim, śląskim